Garmin Forerunner 255 Music, Whitestone

ĽAHKÉ ŠPORTOVÉ HODINKY NA BEH A TRIATLON

O produkte

• Pripravené na dlhý beh
  Vďaka výdrži batérie až 14 dní v režime smart hodiniek a až 30 hodín v režime GPS máte v ruke nástroj nielen na zaznamenávanie dlhodobej športovej aktivity, ale aj na priebežné meranie a vyhodnocovanie širokej škály zdravotných údajov vrátane dĺžky a kvality spánku.


• Ľahké ako pierko
  Hodinky Forerunner 255 sú jedny z najľahších bežeckých hodiniek na trhu, vážia 49 g a počas športu aj spánku takmer zabudnete, že máte na ruke hodinky.


• Odolné materiály
  Hodinky majú tradičné tlačidlové ovládanie, ktoré oceníte najmä pri športe a v nepriaznivom počasí, keď je tlačidlové ovládanie spoľahlivejšie. Pohodlný silikónový remienok odolá nielen vode, ale aj potu. Okrem toho sú hodinky pokryté odolným sklom Corning Gorilla Glass 3.


• Ranná správa
  Získajte prehľad o svojom spánku hneď po prebudení - spolu so stavom variability srdcovej frekvencie (HRV) a predpoveďou počasia. Správu si môžete prispôsobiť tak, aby obsahovala informácie, ktoré vás zaujímajú.


• Stav hry
  Získajte lepší prehľad o svojom celkovom zdraví, tréningu a regenerácii na základe variability srdcovej frekvencie počas spánku vďaka technológii vyvinutej naším tímom Firstbeat Analytics.


• Všestranné športové využitie
  Využite viac ako 30 integrovaných športových profilov vrátane profilov pre triatlon a plávanie vo voľnej vode. Okrem toho môžete ľahko meniť športové disciplíny v rámci jednej športovej aktivity počas pretekov alebo pri tréningu na rôzne disciplíny.


• Doplnok - Pretek
  Pripravte sa na ďalšie preteky pomocou tréningových tipov, odporúčaných denných tréningov a odhadov času dokončenia na základe trasy, počasia a údajov o výkone.


• Denné tréningy
  V kalendári Garmin Connect v telefóne si môžete zobraziť celý týždeň odporúčaných denných tréningov, ktoré sa po každom behu prispôsobia vašej výkonnosti a regenerácii, a nadchádzajúce preteky.


• Bežecký výkon
  Keď používate snímač Running Dynamics Pod alebo HRM-Pro, vaše zápästie bude nepretržite merať silu, ktorou pri behu pôsobíte na zem.


• Doba regenerácie
  Na základe posledného tréningu, celkovej úrovne stresu, spánku a každodenných aktivít mimo tréningu zistite, ako dlho potrebujete na regeneráciu pred ďalším intenzívnym tréningom.


• Stav tréningu
  Nové metriky, ako napríklad stav variability srdcovej frekvencie (HRV), nedávna tréningová história a výkonnosť, vám poskytnú lepšiu predstavu o vašom celkovom úsilí a o tom, či trénujete efektívne, na maximum alebo nadmerne.


• Krátkodobá záťaž
  Zobrazte si históriu tréningov a porovnajte intenzitu posledných tréningov s optimálnym rozsahom na zlepšenie svojej kondície.


• Efektívny tréning
  Pomocou funkcie odčítania aeróbneho a anaeróbneho tréningového efektu zistíte, ako váš tréning ovplyvnil vašu vytrvalosť, rýchlosť a výkonnosť. Pomocou hodnotenia môžete získať lepšiu predstavu o tom, ako váš tréning prispieva k dosiahnutiu vašich športových cieľov.


• Tréner Garmin
  Bezplatné adaptačné tréningové plány obsahujú programy na 5 km, 10 km a polmaratón a ponúkajú poradenstvo od profesionálnych trénerov, aby sa prispôsobili vám a vašim cieľom.


• Running Dynamics
  Keď používate príslušenstvo Running Dynamics Pod alebo snímač srdcovej frekvencie HRM-Pro, Forerunner 255 meria dôležité bežecké metriky, ako je kadencia, dĺžka kroku, rovnováha a čas kontaktu so zemou a ďalšie, a porovnáva ich s ostatnými v službe Garmin Connect.


• Pomer záťaže
  Sledujte krátkodobý až strednodobý pomer záťaže a udržte tempo tréningu v rozumných medziach. Pomôže vám to s prevenciou zranení a prípadných nezdarov.


• Zhodnotenie výkonu
  Počas behu hodinky analyzujú vaše tempo, srdcovú frekvenciu a variabilitu srdcovej frekvencie a v reálnom čase vyhodnocujú vašu výkonnosť.


• Navigácia po trase
  Hodinky podporujú navigáciu po naplánovanej trase. Trasy môžete vyhľadávať a plánovať napríklad v aplikácii Garmin Connect, ale aj na iných platformách, ako je Strava, Komoot alebo Mapy.cz, a potom ich automaticky preniesť do pamäte hodiniek.


• Meranie bežeckého výkonu
  Sledujte, aký bežecký výkon na trase podávate. Na základe bežeckého výkonu môžete postaviť efektívnejší tréning.


• Funkcia Pacepro
  Táto funkcia vám pomôže naplánovať stratégiu na ďalšie preteky a navrhne tempo podľa GPS pre zvolenú trasu alebo vzdialenosť. Svoje úsilie tak môžete prispôsobiť napríklad výškovému profilu trasy.


• Predpovedanie výsledkov
  Na základe svojej bežeckej histórie a celkovej kondície odhadnite, aké by mohlo byť vaše tempo na 5 km, 10 km alebo dokonca polmaratón. Okrem toho údaje o trendoch ukazujú vplyv tréningov v priebehu času.


• Komplexný tréning
  Na základe svojej bežeckej histórie a celkovej kondície odhadnite, aké by mohlo byť vaše tempo na 5 km, 10 km alebo dokonca polmaratón. Okrem toho údaje o trendoch ukazujú vplyv tréningov v priebehu času.


• Meranie pulzu na zápästí
  Hodinky nepretržite merajú srdcovú frekvenciu pomocou nášho snímača srdcovej frekvencie najnovšej generácie a upozornia vás, ak je v pokojovom režime príliš nízka alebo príliš vysoká. Pomáha tiež merať, akú námahu vynakladáte počas aktivít, dokonca aj počas plávania.


• Body Battery
  Sledujte úroveň energie svojho tela, aby ste si podľa toho mohli naplánovať aktivity a odpočinok.


• Monitoring spánku
  Získajte hodnotenie kvality spánku a informácie o tom, ako ju môžete zlepšiť. Môžete dokonca sledovať rôzne fázy spánku, srdcovú frekvenciu, stres, okysličenie krvi alebo dýchanie.


• Snímač pulzného oxymetra
  Snímač pulzného oxymetra na zápästí meria úroveň nasýtenia krvi kyslíkom a poskytuje cenné údaje na aklimatizáciu v nadmorskej výške alebo pokročilé monitorovanie spánku.


• Funkcie pre ženy
  Pomocou aplikácie Garmin Connect môžete sledovať aj svoj menštruačný cyklus alebo priebeh tehotenstva. Zaznamenajte si príznaky, získajte tipy na cvičenie a výživu.


• Minúty intenzívnej aktivity
  Funkcia minút intenzívnej aktivity meria celkový týždenný čas, ktorý ste strávili intenzívnym cvičením, a porovnáva ho so všeobecným odporúčaním. Informuje vás tiež o tom, v akom dennom čase a počas akej aktivity ste získali minúty.


• Meranie telesného zaťaženia
  Funkcia Stress Score meria informácie o zaťažení organizmu. Funkcia je založená na vyhodnocovaní údajov o variabilite srdcovej frekvencie. Údaje nie sú k dispozícii počas intenzívneho cvičenia. Funkcia môže odhaliť reakcie tela na rôzne podnety a záťaže, ako je tréning alebo napríklad vírus.


• Funkcia Healt Snapshot
  Zaznamenajte si dve minúty aktivity a zistite dôležité štatistické údaje, ako je srdcová frekvencia, variabilita srdcovej frekvencie, saturácia krvi kyslíkom, dýchanie alebo stres. Potom pomocou aplikácie Garmin Connect v kompatibilnom smartfóne vytvorte správu s týmito štatistikami, ktorú môžete zdieľať.


• Viacpásmová podpora GNSS
  Prístupom k viacerým globálnym navigačným satelitným systémom a viacerým frekvenciám vysielaným z navigačných satelitov môžete dosiahnuť vyššiu presnosť v oblastiach, kde sa signály GNSS odrážajú, sú slabé alebo bežne nepreniknú. Získate vynikajúcu presnosť prekonanej vzdialenosti a rýchlosti - aj v náročnom teréne.


• Hudba na zápästí
  Zabudovaný hudobný prehrávač s až 500 skladbami a možnosťou sťahovania zoznamov skladieb z vášho účtu Spotify®, Deezer alebo Amazon Music (môže sa vyžadovať predplatné).


• Platby Garmin Pay
  Bezkontaktné platby Garmin Pay umožňujú pridať údaje o kreditnej karte do pamäte hodiniek a platiť na miestach, ktoré akceptujú bezkontaktné platby kartou.


• Smart notifikácie
  Po spárovaní so smartfónom Apple alebo Android môžete prijímať e-maily, textové správy a upozornenia priamo na hodinkách. Po spárovaní s telefónom so systémom Android môžete dokonca odpovedať na textové správy.


• Bezpečnostné funkcie
  Ak sa dostanete do nebezpečnej situácie alebo hodinky vyhodnotia, že došlo k nehode, funkcia asistencie a detekcie nehody odošle vašu polohu núdzovým kontaktom. V predvolenom nastavení je detekcia nehôd povolená len pre vybrané športové profily.

Kľúčové vlastnosti

• Zistite aktuálnu úroveň vašej kondície a sledujte zmeny v priebehu času
• Zistite, ako vaše tréningy ovplyvňujú vašu vytrvalosť, rýchlosť a výkon
• Porovnajte svoju nedávnu tréningovú záťaž s optimálnym odporúčaním vzhľadom na zlepšenie vašej kondície
• Športové hodinky s pokročilými bežeckými funkciami
• Vstavaný prehrávač hudby na zábavu aj bez telefónu
• Odolné Gorilla Glasss sklíčko chráni displej proti poškodeniu
• Merajú tep, kalórie, vzdialenosť, rýchlosť, kvalitu spánku a ďalšie
• Pridajte si nový vzhľad, dátové polia a aplikácie do spárovaných hodiniek.